Sayfayı Yazdır

T.Ü. Kariyer Merkezi Mindfulness Eğitimi - 26-27 Mayıs 2021

Üniversitemizin Kariyer Merkezi tarafından  katılımcıların bilinçli farkındalık konusunda kişisel gelişimine katkı sağlayacak Mindfulness(Bilinçli Farkındalık) Eğitimi düzenlenecektir. 

Aşağıda bilgileri ve katılım linki bulunan eğitime tüm öğrencilerimizin katılımı beklemekteyiz.
Tarih-Saat: 

26-27 Mayıs 2021 (2 Gün) - 15:00-17:00 arasında

  Kayıt Linki:
 
 
Mindfulness(Bilinçli Farkındalık) ile
  • Sınav Kaygısını Azaltmak
  • Odaklanmak
  • Belirsizlik ve Gelecek Kaygısı İle Başa Çıkmak
  • İyi Hissetme Halini Yükseltmek
  • Hedeflerde Kararlılık
Eğitmen: Selda ERCAN - Eğitimen hakkında detaylı bilgi için : https://seldaercan.com/

Kimler Katılmalı?
  • Ders çalışmaya başlamakta zorlanıyorsanız.
  • Ders çalışmaya başladıktan sonra kendinizi başka bir şeyle ilgilenirken buluyorsanız.
  • Zihninizin sürekli meşgul olduğunu hissediyorsanız.
  • Sınav kaygısı ile baş etmekte zorlanıyorsanız.
  • Stresli hissediyorsanız.
  • Odaklanmakta zorlanıyorsanız.
  • Olumsuz duygu ve düşüncelerin etkisinde kalıyorsanız.
  • Belirsizlikle ve gelecek kaygısı ile başa çıkmakta zorlanıyorsanız.

Eğitim 2 gün sürecektir. İki oturuma katılım sağlayanlara katılım belgesi verilecektir. Resim
Bu içerik 25.05.2021 tarihinde yayınlandı ve toplam 324 kez okundu.